女性经常腰酸背痛怎么回事?腰酸背痛怎么缓解?
时间:2023-05-26 09:59:03来源:北流生活

女性患者经常出现腰酸背痛,可由多种原因所导致,如肌纤维织炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、骨质疏松等,具体如下:

1、肌纤维织炎:腰部肌肉比较丰富,在着凉、劳累等因素影响下,可以出现肌肉的无菌性炎症,导致疼痛的情况发生。通常疼痛较局限,活动时疼痛可明显加重。对于从事繁重腰部活动的患者,也可经常出现腰酸背痛的临床表现。一般嘱患者加强腰背肌锻炼,并注意适度保暖;

2、腰椎间盘突出:当腰椎间盘向后侧突出时,可以刺激到椎管内的神经或神经根,导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限的临床症状,可以表现为腰酸背痛的情况,多伴有一侧或双侧下肢放射性痛的临床表现;

3、腰椎滑脱:当腰椎出现滑脱时,在重体力的影响下,滑脱会加重,刺激到椎管内的神经,也可表现为经常腰酸背痛的临床情况,需要行X线、CT、核磁共振明确诊断;

4、骨质疏松:一般好发于中老年女性患者,由于骨质疏松的存在,患者也可出现腰酸背痛的临床症状,需要到医院进行骨密度测量明确诊断。

腰酸背痛怎么缓解

腰背酸痛很多是劳累、乳酸聚集引起的,也有外伤或其他疾病因素,缓解方法如下:

1、卧床休息及物理治疗:对于劳累引起的乳酸聚集可以逐步缓解,改善酸痛情况;物理治疗主要是微波治疗及热敷等。可减轻局部炎症反应,缓解疼痛。

2、中医针灸、按摩、拔罐等理疗,最好到专业的中医针灸科或康复科来治疗,正确的针灸等才能够有效的缓解腰背的疼痛;

3、口服非甾体类抗炎药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等能较快速缓解疼痛。

4、如腰背部外伤造成酸痛需及时去医院就诊治疗,还有其他疾病,如胆囊炎等也可能会有腰背部放射痛,需要治疗原发病等。

腰背酸痛要注意生活方式调理,避免着凉,多休息,坐半小时左右要起身适当活动。适当进行体育锻炼,增强腰背肌肌力,以增加脊柱稳定性。疾病原因造成等需明确病因,遵医嘱进行规范化治疗。避免在家中不治疗,延误病情。

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