国家卫生健康委员会发布的《体重管理指导原则(2024年版)》预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达70.5%，儿童为31.8%。研究表明，体重水平与人体健康状况密切相关，超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。从这个意义上讲，开展体重管理迫在眉睫。然而，我们必须明确，减重应当建立在科学、安全的基础上，决不能以牺牲健康为代价，否则得不偿失。

从“涂油甩脂”到“穴位刺激”，再到“代谢激活”——这些看似高深的概念实为精心编织的认知陷阱，一些不法机构利用公众对专业术语的陌生感，将基础生理现象偷换为“科技突破”。更值得警惕的是，部分机构混淆概念，用脱水制造的体重下降假象欺骗消费者。这种伪科学营销不仅掏空了消费者的钱包，有损消费者的健康，也某种程度上消解了社会对科学的敬畏。当“刷刷牙就能瘦”的谎言大行其道，科学的健康管理知识反而被淹没在喧嚣中。

‌减肥市场存在的乱象，暴露出监管盲区和平台治理漏洞：广告法虽禁止虚假宣传，但“辅助减重”等模糊表述成为规避监管的护身符；不少减肥机构都是“小作坊”，营业周期短，地点不固定，经营主体更换频繁，游离于监管视线之外；还有一些机构“挂羊头卖狗肉”，以“美容服务”的名义开展医疗减肥类项目，给监管带来难度……

斩断黑心减肥机构的利益链条，需要构筑多重防线。对于职能部门来说，应当进一步完善准入机制，建立“减肥服务备案清单”，同时要加大执法力度，严惩违规主体，完善行业黑名单与信用联合惩戒机制。此外，人们选择减肥机构，其实也反映出体重管理方面的公共服务供给存在短板。为今之计，不妨将社区医院纳入科学减重服务体系，用公益性健康管理对冲商业机构的黑心营销。对于互联网平台来说，应对减肥营销内容实施“健康知识备注”制度，在“7天瘦身”类广告旁自动标注医学建议，对“纳米”“量子”等科技热词设置预警阈值，着力破除信息不对称，避免成为减肥机构收割消费者的帮凶。

今年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮提出深化“体重管理年”行动，这无疑是一个引领科学认知、完善制度保障的契机。体重管理并非对瘦削身材的病态追逐，而是通过合理减重为健康加分。期待各方共同努力，从源头遏制减肥市场乱象，让科学减重成为共识，推动健康中国建设走向纵深。

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