对于有些准妈妈来说，怀孕的时候，本来胃口就不怎么好，这时还出现口腔溃疡，无疑是雪上加霜，而孕期又不方便用药，很多孕妇都只能硬抗，其实还是有办法解决的。
孕妇发生口腔溃疡的原因广东省口腔医院种植修复科主治医师张迪告诉我们，怀孕对于女人来说是非常特殊的时期，因为这个时期不仅身体越来越臃肿，越来越行动不方便，在饮食结构上激素水平上也会发生很大的变化，经常在这个时期有一些患者是原来就比较容易得口腔溃疡的，这个时候更加容易得口腔溃疡。一些具体的引发孕妇发生口腔溃疡的原因如下：
1、经常熬夜、过度疲劳，有焦虑、生气等不良的心理情绪。
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2、经常吃比较硬、生冷、或者一些容易上火的食物，有辛辣、高盐等重口味的饮食习惯。
3、有便秘、消化不良、胃动力不足等症状，导致消化系统紊乱。
孕妇得了口腔溃疡，需做好这4点孕妇时期因为局部尽量倾向于不使用激素类的药物，那应该如何处理口腔溃疡的问题？为此张迪医生给出以下几点建议：
1、一定要保持良好的口腔卫生，建议在怀孕之前就进行系统的牙周治疗，把牙结石之类的都清洁干净。
2、因为孕妇每天可能吃的餐数较多，有的孕妇一天可能少吃多餐，可能达到6餐，一定要记得在每餐之后都尽量用清水漱口，把口腔内的含糖量比较高的物质清除干净。如果条件允许最好是能够刷牙，然后可以适度地使用一些孕妇材料用的漱口水，不带药用的漱口水。
3、在孕中期三个月的时候可以进行一些牙周系统治疗，专科口腔医院医生会有相应的把握。
4、最重要的一点是，孕妇一定要学会调节和放松心情，因为大家都知道怀孕时期情绪特别容易波动，作为家里人也应该给予相应的支持，尽量不要让孕妇处于情绪波动的状态，这样孕妇的口腔溃疡就更加容易愈合。
总的来说，为避免怀孕期间出现口腔溃疡，孕前要做好系统性的牙周治疗。怀孕期间，饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当吃一些瘦肉鱼肉之类的。保持规律的作息时间，避免熬夜。还有要注意心情的调节，避免一些不良情绪，可以适当地散散步，既可以运动到，也可以放松心情。#清风计划#
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